Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
81 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
611 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 36.01g | Carbs: 4.99g.
Lunch: الزبدة, الخس, الزبدة, زيت الزيتون, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), مطعم العربي مرق العظام. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
søsø søümaia's Weight History
|