Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 132.04g | Prot: 96.31g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Кекс Творожный, Авокадо Авокадо, Сметана , Сырники ПП, Сыр Моцарелла, Бекон, Яичница. Dinner: Арахисовая Паста без Сахара, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Миндаль, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Баклажан, Свинина Тушеная, Сало. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|