Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 99.94g | Carbs: 32.42g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сыр Тильзитер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая. Lunch: Кабачки Тушеные, Волков Перец Припущенный, Приготовленные Баклажаны, Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Творог 9%. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|