Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
753 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 22.22g | Carbs: 47.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Льняное Масло. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Апельсин, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|