Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2281 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 106.09g | Carbs: 324.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Банан, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лента Пирог с Клубникой, Полет Зефир в Темной Глазури, Лента Блинчик с Кетой, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Prime Kraft Протеин , Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|