Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 87.52g | Carbs: 29.79g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Оливковый, Перепелиное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Амка Сметана 20%, Избенка Творог 9%. Lunch: 4 Сезона Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Творог 9%, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Бифштекс Классический. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|