Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 67.30g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Тефтели, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Сырой Овощ, Тушеные Овощи, Печень Говяжья Жареная, Конфета, Чай с Лимоном, Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|