Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 128.43g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зея Печенье Благовещенское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Italico Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Увелка Хлопья Гречневые, Окское Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Окское Желток. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Grovo Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зея Печенье Благовещенское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex-kms1997's Weight History
|