|
-0.2
И это при кд... 😱
Лучший способ похудеть после декрета - устроиться на работу)
До работы - пешком (минут 40 👍🏻), работа не сидячая 👍🏻
Прелесть!
|
68.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
30 kcal
|
Fat: 0.14g | Prot: 0.31g | Carbs: 7.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|