Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2066 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 141.33g | Carbs: 220.61g.
Breakfast: Первым Делом Мед Разнотравье , Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яблоко Зеленое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Первым Делом Мед Разнотравье , Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|