Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 92.66g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Dinner: Rossini Буррата, Батон, Салат Овощной с Маслом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobromama2015's Weight History
|