|
finalmente sair da casa dos 90!!
|
87.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 50.34g | Carbs: 24.26g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Frango Grelhado, Carne de Porco Assada, Calabresa, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Castanhas de Caju, Água de Coco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Estou na luta pra conseguir também...
Segunda irei pesar!!!
🙏
31 Aug 19 by member: silviaf1244
|
Vai conseguir com toda certeza!!!
31 Aug 19 by member: amandanofoco
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amandanofoco's Weight History
|