Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 77.31g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Избенка Масло Топленое, Царицыно Бастурма Горская, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный, Рот Фронт Неженка, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|