Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
69 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 69 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3636 kcal
|
Fat: 122.46g | Prot: 141.98g | Carbs: 509.45g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Сахар, Гренки Домашние, Эмир Сыр Сметанковый. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Арбуз, Мёд, Изюм, Банан, Смешанные Орехи, Творог 5%. Dinner: Белый Рис, Белый Хлеб, Банан, Арахисовая Паста, Куриный Фаршированный Блинчик . Snacks/Other: Пицца Маргарита. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|