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Gente no JI de muitas horas vcs tomam café ou água com sal ou xilitol para a glicose não baixar muito?
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57.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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784 kcal
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Fat: 42.75g | Prot: 42.53g | Carbs: 58.05g.
Breakfast: Água. Lunch: Agrião, Suco de Laranja Natural, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Frango (Empanado e Frito), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: DIA Manga Rosa , DIA Manga Rosa , Salada de Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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steady weight
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 Comments
adoçantes não pode flor. Só tomo café amargo, água de limão e chás!
31 Aug 19 by member: RoAngels
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se eu perceber q preciso, tomo água com sal.
café sem açucares pra mim é difícil. e adoçar quebra o jejum
31 Aug 19 by member: Letícia Santana
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Eu não tomo açúcar também. Na verdade só tomo café amargo.
31 Aug 19 by member: Fernanda0512
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Durante o jejum café e chá puro.
31 Aug 19 by member: K_mickey
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Não pode nada com adoçante nenhum.
31 Aug 19 by member: secamarii
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Fernanda0512's Weight History
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