Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 194.17g | Carbs: 288.74g.
Breakfast: Творог 5%, Ашан Пирог Домашний с Творогом, Кекс Творожный, Snickers Сникерс Пломбир , Магнит Хлеб Московский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Магнит Пирог с Вишней, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Елизавета Хлебцы Вафельные, Хайнц Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Danone Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Weight History
|