Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 43.71g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Зеленый Чай, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко, Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|