FatBrah's Journal, 31 Aug 19

Pronto, retenção já foi. 5 dias pra eliminar “água”.
Agora começa de verdade o cutting.

89.6 kg Lost so far: 25.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.7 kg a Week

Comments

Como fez para eliminar água?

31 Aug 19 by member: Fernanda0512

Nada, mas é o que se perde inicialmente quando se entra em dieta de saldo calórico negativo.

06 Sep 19 by member: FatBrah


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