Eu acordo pensando: vou ali na farmácia pesar só pra dar uma motivada. o dia de pesagem é na segunda... mas resolvi mudar para o sábado. e o resultado foi esse...
|
187.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 87.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 76.16g | Carbs: 16.67g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Jiló, Carne de Vaca Moída. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Berinjela Cozida. Snacks/Other: Apreciare Leite Fermentado Zero Lactose. more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedroana's Weight History
|