Essa semana mha bb ficou dodoi fiquei 2dias sem dormi direito..comi errado mais gracas a Deus ela esta melhor ...segue keto
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72.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 113.62g | Prot: 60.95g | Carbs: 13.95g.
Breakfast: Ovo Frito, Café, Manteiga (com Sal), Morangos, Abacate. Lunch: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Alface. Dinner: Gema de Ovo, Abacate, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Emanuelle Dieta Low carb's Weight History
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