Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 104.66g | Carbs: 332.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Виноград, Ред Булл Ред Булл, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гороховый Суп, Магнит Пирожок Печёный с Вишней, Кофе Латте. more...
|
|
1186 kcal
|
Exercise:
Boxing - 54 minutes, Apple Health - 23 hours and 6 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|