Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 40.80g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Урожай Рулетик с Повидлом, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Чай, Класс Рулет с Маком, McDonald's Латте Средний, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lunch: Лента Рулет с Маком, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Лазанья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|