Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
108.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 42.71g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Сам-По Мороженое на Набережной Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|