Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 100.17g | Prot: 123.51g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Зерница Сушки с Маком, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кабачковая икра 31.08, Чернослив Свежий, Макдоналдс Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Орехи Кешью, Alpen Gold Миндаль и Кокос. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Макдоналдс Сахар, Кабачковая икра 31.08, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри, Пятерочка Груша Сезонная, Макароны Отварные, Индолина Шея Индейки, Кабачковая икра 31.08. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|