Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 73.27g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Liebendorf Сыр Эдам, Творожная Запеканка. Dinner: Малина, Сливы, Малина, Сливы, Макароны Отварные, Активия Биойогурт Натуральный. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Oreo Мороженое с Печеньем, Липецкое Мороженое с Арахисом . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|