Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 144.75g | Carbs: 193.30g.
Breakfast: Избенка Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Бурже Хлебцы Шведские, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, ВкусВилл Сливки 10%, Дыня, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Петелинка Шашлык из Грудки, Шашлык из Свинины, Перекресток Голень Куриная Гриль , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|