Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 48.14g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Дубки Колбаса Московская, Сметана . Snacks/Other: Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Lay's Чипсы с Паприкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|