Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
42.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 190.95g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Геркулес Пассим. Lunch: Помидоры, Добрянка Стейк из Семги. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Дымов Ветчина Княжеская, Быстроном Хлеб Чемпион, Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|