Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 100.31g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Персики, Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай, Yarych Крекер Нежный , Стелси Торт Бисквитный Иней, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Кофе, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalisamura1's Weight History
|