Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 63.05g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Сгущенка, Джемы и Варенья, Чай, Блины. Lunch: Шоколадная Колбаса, Сгущенка, Американо, Сыр из Козьего Молока, Шпинат, Грудка Индейки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сироп, Куриная Грудка, Чай, Сливочно Сырная Паста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|