Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 81.28g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Хлеб Черный, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Совок Тушенка Говядина, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Santo Stefano Шампанское. Snacks/Other: Дымов Пиколини. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|