Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 112.03g | Prot: 56.01g | Carbs: 36.47g.
Breakfast: Капучино, Курица (Жареная в Панировке). Lunch: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|