Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 65.47g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Шоколадные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Кунжутное Масло, Кофе с Молоком, Свежевыжатый Морковный Сок, Яичница. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|