Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
71 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 65.46g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Sen Soy Фунчоза Вареная, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufous95's Weight History
|