Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 54.76g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 1,5%, ВкусВилл Живые Злаки. Lunch: Буше Суп Сливочный с Лососем. Snacks/Other: Буше Сендвич с Тунцом , Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|