Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 111.42g | Prot: 76.79g | Carbs: 23.61g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло. Lunch: Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Ферма Масло Сливочное 73%, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Борщ с Фасолью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|