|
Эх лето, лето.. Не прошло ты бесследно... ( ну ничего, дальше вес пойдет только вниз
|
57.6 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 73.93g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Mediterio Хумус с Вялеными Томатами, Красная Цена Изюм, Творог 5%. Lunch: Mediterio Хумус с Вялеными Томатами, Помидоры, Баклажан, Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. Dinner: Протеин Бар Батончик Кокос, Бабаевский Шоколад Фирменный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|