Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 51.74g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Свекольный Торт с Кремом из Рикотты и Шоколадной Помадкой, Овсяноблин, Киприно Сыр Витязь 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Инжир, Сметана , Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб Бородинский, Приготовленные Баклажаны, Hortex Лесные Грибы с Картошкой, Суп Грибной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|