Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 101.23g | Carbs: 240.25g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Банан, Овсяная Каша на Молоке , Рафинад, Капучино. Lunch: Салатье Свекла по-Корейски, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Равелло Итальянский Заварной Хлеб с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Золотые Луга Сыр Голландский. Dinner: Морской Окунь, Хайнекен Пиво, Перекресток Персик, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Груша, Карусель Сметанник, Пятерочка Виноград Тайфи, Семушка Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|