Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
112.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 85.05g | Carbs: 214.53g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский, Кофе, Перекресток Пицца Домашняя. Lunch: Край Каравай Булочка с Вишней , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Чай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Чай, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Беллакт Творог 8%, Говядина Постная, Гречка Отварная, Помидоры, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|