Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 106.29g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Окей Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Особые с Апельсином и Мятой, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|