Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 65.01g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: 365 Дней Миндаль Необжаренный, 4 Сезона Слива, Яйцо, 365 Дней Грецкий Орех, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлажденное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|