Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 78.56g | Carbs: 235.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Растительное Масло, Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сахарный Песок, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|