Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 52.47g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: Круассаны (с Сыром), Кофе с Сахаром. Dinner: Лимонад из Лаймов, Чай с Лимоном и Сахаром, Овощи Гриль, Судак Запеченный. Snacks/Other: Арбуз, Жвачка, Малина, Конфета. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselasel-80's Weight History
|