Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
47 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 74.38g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dinner: Банан, Какао, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|