Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 69.36g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Мёд, Корица, Изюм. Lunch: АВС Горчица Боярская, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Фасоль Стручковая, АВС Горчица Боярская, 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Other: Виноград, Мёд, Жвачка, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Печеное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Мёд, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|