Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 33.22g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Милка Шоколад Темный с Малиной, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние, Слобода Майонез, Сахар, Campina Сливки 10%. Dinner: Милка Шоколад Темный с Малиной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Restoria Паста Карбонара. Snacks/Other: Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Campina Сливки 10%. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|