Nayanegarcia's Journal, 30 Aug 19

Cada peso e cada grama comemorada! Muito foco e determinação! Agora vou malhar 🙏🏾
86 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2019:
575 kcal Fat: 35.42g | Prot: 47.77g | Carbs: 14.66g.   Lunch: Banha de Porco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi, Rim Bovino. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Parabéns!!!  
30 Aug 19 by member: DeahFitness
Muito Obrigada, @deahfitness. Lutar muito pra conseguir eliminar 6 em setembro, se Deus quiser. 
30 Aug 19 by member: Nayanegarcia

     
 

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