Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 67.56g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Грибы. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Фарш Индейки, Куриный Суп Лапша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|