Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 80.15g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ahmad Tea Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры. Lunch: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Иней Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Компот Ягодный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Коломенское Хлеб Дарницкий, Finn Crisp Криспы Ржаные, Чудо Молочное Клубника, NEO Мажитель Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowqueen_'s Weight History
|